Teljes test edzése kézi súlyzóval
Eszközök: kézi súlyzó, eszköz nélkül
Edzés típusa: teljes test
Intenzítás: alacsony
Edzés hossza: 22 perc

 

MOTIVÁCIÓ AZ OTTHONI EDZÉSHEZ

Egy kattintással iratkozz fel a hírlevelünkre, és küldjük is az ingyenes oktatóvideó sorozatot!