Teljes test edzése és egy kis plank
Eszközök: kézi súlyzó, eszköz nélkül
Edzés típusa: teljes test
Intenzítás: alacsony

 

MOTIVÁCIÓ AZ OTTHONI EDZÉSHEZ

Egy kattintással iratkozz fel a hírlevelünkre, és küldjük is az ingyenes oktatóvideó sorozatot!